13 dicas de como estudar em casa e melhorar sua rotina

Fique por dentro das técnicas de estudo que podem te ajudar a estudar em casa e alcançar seus objetivos.

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A verdade é que estudar em casa sempre foi importante para revisar as matérias das disciplinas, se aprofundar em algum tema e exercitar conhecimentos.

Acontece que todo o ambiente da universidade contribui para otimizar nossa aprendizagem: proximidade com professoras, estrutura organizada, planejamento de aulas e colegas que têm o mesmo objetivo.

Mas por causa da pandemia do Covid-19 ou pelo aumento dos cursos à distância, estudar em casa se tornou um hábito cada vez mais comum entre pessoas universitárias.

E aí surge uma grande dificuldade: como estudar em casa e, ao mesmo tempo, manter (ou até aumentar!) a produtividade?

Escrevi esse artigo pra te ajudar nisso. Bora lá? 🙂

Quais são os benefícios de estudar em casa?

Antes de passar para as dicas, vamos pensar nos lados positivos de estudar em casa. Afinal de contas, todas as situações têm os dois lados e você pode tirar proveito disso.

Vamos aos dados. O Censo de Educação Superior 2019 mostrou que, mesmo antes da pandemia, o número de ingressantes na graduação à distância já era maior do que nos cursos presenciais.

Ao todo, 50,7% das pessoas que ingressaram em instituições privadas optaram por cursos à distância. Em 2020, com o incentiva da pandemia, esse número aumentou para 70%.

Fica claro que, portanto, que a pandemia só contribuiu para a aceleração desse processo que já havia começado antes.

Ou seja: a educação à distância – e, principalmente a vontade de estudar em casa (ou de qualquer lugar), virou uma tendência. Mas por quê?

Vamos voltar ao contexto. O ritmo de vida das pessoas está cada vez mais acelerado. E são poucas as pessoas que podem simplesmente estudar, sem trabalhar.

Nesse cenário, o ensino à distância oferece diversas vantagens e, muitas vez, possibilita que as pessoas continuem estudando. Olha só:

Os cursos à distância são mais baratos

Não é novidade pra ninguém que a questão financeira é um fator super relevante na hora de escolher e decidir fazer um curso de graduação.

Nesse ponto, os cursos à distância saem na frente de todos os outros, já que os valores das mensalidades são muito menores.

Os recursos tecnológicos auxiliam na interação

Hoje em dia, os recursos tecnológicos possibilitaram a invenção de diversos ambientes digitais e portais específicos para facilitar o processo de aprendizagem de estudantes.

Isso porque essas ferramentas auxiliam na interação entre as pessoas, na aproximação de professores e alunos e na organização e apresentação dos conteúdos.

É possível economizar tempo (e dinheiro) do transporte

Em algumas cidades do Brasil, o tempo total com deslocamento entre casa-universidade dura mais de 3 horas.

Sendo assim, ao estudar em casa, as pessoas economizam toooodo esse tempo. Além de economizarem o dinheiro do transporte também.

Flexibilidade nos horários

De forma geral, os cursos à distância permitem maior flexibilidade nos horários. Você precisa assistir às aulas, mas pode fazer isso na hora que puder, do local em que você preferir.

Nesse sentido, muitas pessoas se beneficiam, especialmente quem nunca teve tempo disponível para ir até à faculdade ou que não pode se comprometer com horários fixos das aulas.

13 dicas que vão te ajudar a estudar em casa

Agora, mãos à obra 🙂

Aqui vão nossas dicas para estudar em casa e, ainda sim, manter a produtividade:

Foque no seu objetivo principal

Um dos pontos principais para manter a motivação do percurso é saber para onde está indo.

Quer dizer: você precisa ter objetivos claros e tangíveis. Você vai ter muitas tentações: pode ter vontade de assistir à televisão, passar um tempo com sua família e até tirar um cochilo.

As dificuldades não deixar de aparecer. Elas também vão te encontrar em casa. É por isso que a motivação é tão importante.

Então, não tome essas decisões no piloto automático. Tenha bastante claro quais são os seus objetivos antes de começar seu estudo.

Isso vai te ajudar a ajustar suas velhas e direcionar seu barco para caminhos de sucesso, sabendo exatamente onde colocar seu esforço e dedicação.

Esforço e dedicação não significa virar noites sem dormir, nem estudar 15 horas por dia. Você precisa ter resultado e aprender a melhor forma de estudar.

Crie um ambiente de estudo estimulante

Organize seu cantinho de estudos. Algumas pessoas precisam de silêncio, outras precisam de estímulos. Algumas pessoas preferem trabalhar em um ambiente limpo e organizado, outras se sentem melhor em ambientes com muitas informações.

Pois bem. Existem muitas formas de criar um ambiente estimulante para a aprendizagem e a configuração vai depender exatamente do que funciona melhor para o processo de cada pessoa.

Mas, independente de como ele seja, é importante criar um espaço em que você se sinta estímulos para aprender. Nesse ponto, você pode até estudar sobre cromoterapia, sobre disposição de móveis e de luz solar e estudos sobre cheiros e óleos essenciais, enfim.

É importante encontrar o que melhor se adapte às suas necessidades. Para isso, você pode usar o método dos 5 sensos:

• Utilização: deixe perto de você apenas o que você vai precisar usar com mais frequência

• Ordenação: defina um lugar para cada material

• Limpeza: mantenha o seu local de estudo limpo

• Saúde: planeje suas tarefas e foque na sua saúde mental e física

• Autodisciplina: transforme suas ações em hábitos

Faça um plano de estudos

Organize seu tempo. Sem dúvida, um plano de estudo é uma ferramenta importante para aumentar a produtividade e garantir o cumprimento dos prazos de entrega de todas as tarefas.

Afinal, ele serve como um guia para direcionar as ações e atividades necessárias para alcançar o objetivo final. Mas, é claro. Não basta fazer um plano de estudos. Você precisa especialmente cumpri-lo.

Então, de forma geral, as três informações mais relevantes do plano são:

• as tarefas que você precisa cumprir;
• o intervalo de tempo que você deve fazer cada tarefa;
• o prazo final para realizar cada tarefa específica.

O importante é que você tenha em mente duas organizações: uma organização diária e/ou semanal e uma organização mais ampla.

A organização diária ou semanal da sua agenda é o contexto mais prático. Deve servir para você saber o que você deve fazer no dia e na semana.

E outra organização mais ampla que consiga te fornecer um panorama de prazos de cada etapa do trabalho, por exemplo. Sempre tendo em vista o prazo final do seu objetivo final, que é o prazo mais importante de todos.

Você pode fazer uma tabela simples com a ordem de execução, o nome da tarefa, a data de início e a data final.

Evite distrações

Para direcionar o foco dos estudos é importante evitar possíveis distrações. Isso vai variar de cada pessoa né? Algumas pessoas se distraem com barulhos da televisão, da rua… enfim.

No geral, é sempre bom desativar as notificações pra não ser interrompido a cada 10 segundos.

Utilize a técnica Pomodoro

A técnica Pomodoro é um sistema de gerenciamento de tempo. A proposta é que as pessoas trabalhem com o tempo que elas têm – e não contra o tempo.

A ideia por trás dessa técnica é bastante simples: entende-se que blocos menores de fluxos de trabalho melhoram a agilidade do cérebro e estimulam o foco.

Por esse motivo, a técnica consistir em utilizar um cronômetro para dividir o dia de trabalho ou estudo em blocos de 25 minutos. A cada bloco deve-se fazer um intervalo de 5 minutos. E a cada quatro blocos de 25 minutos, deve-se fazer uma pausa maior de 20 a 30 minutos.

Isso porque, como você já sabe, o método parte da ideia de que pausas frequentes podem intensificar a agilidade mental.

No mesmo sentido, as pausas evitam que você sinta o esgotamento de fim de expediente, sabe? O cronômetro vai te forçar a levantar, respirar um pouco e, só depois, retornar ao trabalho.

Além do mais, você deve se concentrar em uma única tarefa. Sem mudar o foco para fazer outras coisas.

Nos blocos de 25 minutos, você não pode desfocar a atenção. Então, nada de checar e-mails, responder whatsapp, acessar Instagram ou qualquer outra atividade.

Faça fichamentos

Outra dica é fazer fichamentos de textos importantes que você precisar ler.

O fichamento pode ser, inclusive, um ótimo instrumento na etapa de construção do referencial teórico do TCC, da dissertação ou da tese.

Isso porque, ao utilizá-lo, é possível organizar as ideias e ter controle sobre todo o conteúdo que você já acessou sobre o tema. Como o próprio nome já diz, ele significa “organizar em fichas”.

Então, ele até pode parecer complicado e trabalhoso no início, mas, depois, você percebe que ele é uma mão na roda para economizar tempo e te ajudar no processo de desenvolvimento do trabalho.

Faça mapas mentais

De forma geral, mapa mental é uma técnica de organização e memorização de ideias, através de uma estrutura visual.

O objetivo principal dessa ferramenta é potencializar a capacidade do cérebro de armazenar conhecimento e elaborar raciocínio lógico.

Em resumo, a técnica consiste em escolher um tema principal para o centro e, a partir daí, ramificar outras palavras-chaves que se relacionam para as laterais.

Ou seja, o tema principal é o ponto ou nó central, no qual outras ideias se interligam.

Os benefícios do mapa mental decorrem especialmente de sua estrutura visual. A partir da criatividade e da necessidade, pode-se construir mapas mentais de muitas formas: com texto, setas, formas geométricas, imagens, cores, enfim.

Quer dizer: através de um mapa é possível montar diagramas, fluxos de conceito, esqueletos de textos e gráficos. Tudo para ajudar e estruturar ideias.

Conheça seu processo criativo

A vida acadêmica exige uma boa dose de criatividade, que vai desde as escolhas dos temas até a produção de infinitos trabalhos acadêmicos com qualidade e originalidade.

Conhecer seu processo criativo vai te ajudar muito a desenvolver suas habilidade como universitário e otimizar todo tempo de estudo.

De forma geral, o processo criativo é um processo de estruturação para o desenvolvimento de atividades criativas: desde o surgimento da ideia até a realização do projeto.

Depois que você conhece e define o seu próprio processo criativo, fica muito mais fácil direcionar esforços para as etapas desse processo. No fim, você otimiza o seu tempo e melhora sua produtividade.

Sem contar que a definição de um processo criativo com etapas muito bem estruturadas evita que você fique paralisada em bloqueios criativos.

Evite as ilusões de aprendizado

Algumas técnicas de estudo simplesmente não funcionam. Outras são utilizadas de forma errada. Em todos esses casos, é possível sentir a ilusão do aprendizado.

A ilusão de aprendizado faz o cérebro pensar que a pessoa está absorvendo conteúdos, quando, na verdade, não está.

Uma exemplo de ilusão de aprendizado é sublinhar o texto inteiro. As pesquisas sugerem que se sublinhe uma linha ou, no máximo, poucas palavras específicas. O ideal é puxar uma seta do texto e escrever um pouco sobre a ideia que acabou de ler.

Outra ilusão de aprendizado é ler e reler o texto muitas vezes. Outras pesquisas indicam que a melhor maneira de assimilar o conteúdo é ler, relembrar o conteúdo depois de um tempo e depois ler novamente.

Tente fazer conexões entre as ideias

Uma ótima forma de compreender e absorver conteúdos é criando conexões entre as ideias. Denomina-se esse método de aprendizagem contextual.

Na prática, esse processo consiste em relacionar as informações com contextos fáticos, políticos, econômicos. Na realidade, cada estudante vai criar seu próprio método e parâmetros de contextualização, a partir de conhecimentos que já tem.

Então, por exemplo, é muito mais simples entender problemas matemáticos que relacionam fatos do cotidiano da vida dos estudantes. Quando relacionam com objetos e fatos de suas rotinas, estudantes conseguem absorver melhor a técnica.

 Avalie seu progresso e teste seus conhecimentos

A importância da resolução de exercícios e de atividades simuladas é comprovada cientificamente. O melhor caminho para aprender é, portanto, anotar as ideias principais, fazer releitura espaçadas e fazer simulados.

A resolução de questões é fundamental para testar e avaliar os conhecimentos. No final, você vai saber em qual conteúdo você precisará se dedicar com mais profundidade.

Inclusive, pesquisa científicas indicam que é importante fazer simulados e resolver exercícios com livros fechados e computadores desligados. O processo de testar e errar é imprescindível para a absorção de conhecimento.

Dormir também faz parte do processo de aprendizagem

Às vezes, a rotina durante a graduação e pós-graduação pode ser muito cansativa, já que é necessário conciliar estudos, cursos extracurriculares, estágios e mais outras atividades que consomem tempo e energia.

Então, ao eliminar o cansaço, dormir pode ser uma boa maneira de ajudar a desbloquear a cabeça e deixar a mente pronta para focar na solução de problemas.

Quando você perceber que está exausta, procure tirar um tempo para descansar. Tenho certeza que você voltará mais ativa para encontrar novas e boas ideias.

Use a tecnologia a seu favor

E por fim, você pode usar as ferramentas da Mettzer para economizar tempo e ganhar produtividade. Afinal, a Mettzer também é uma ótima aliada de estudantes.

Isso porque, independentemente do tipo de trabalho – seja um TCC, uma monografia, dissertação e até tese – e da área do conhecimento, você deve respeitar as normas da ABNT e normas APA.

Se você seguir as regras, seu trabalho vai ficar pronto pra publicar. Mas o tanto de trabalho que dá né?

A boa notícia é que você não precisa passar por isso. Use a tecnologia a seu favor: nós podemos te ajudar 🙂

Para começar, a Mettzer tem diversos tipos de modelos de trabalhos prontos: desde modelo de fichamento até modelo de tese.

Fica muito mais fácil começar o trabalho e não esquecer nenhum elemento importante da estrutura.

Além do mais, a  Mettzer tem o melhor editor de texto do mercado, que formata, de forma automática, qualquer trabalho nas normas ABNT: desde a capa até às referências bibliográficas.

Assim, você ganha tempo e tranquilidade e pode se dedicar exclusivamente ao que importa, que é o conteúdo do seu trabalho.

Se interessou? Você pode fazer um teste gratuito por 7 dias.

Nem precisa cadastrar o cartão para fazer o teste 🙂